Zwangerschap Massage


Gefeliciteerd, je bent zwanger! Kom even helemaal tot rust en geniet van een ontspannende zwangerschapsmassage.

In deze bijzondere tijd verandert er veel in je lichaam en kan een zwangerschapsmassage je eventuele klachten verzachten en het algemeen welzijn tijdens de zwangerschap bevorderen.

Ik ben een gecertificeerde en ervaren masseur (opleiding van NurtureLife┬« in Australie) en zal je een gespecialiseerde massagebehandeling geven die vrouwen ondersteunt die een nieuw leven koesteren vanaf de eerste weken van de zwangerschap tot aan je bevalling.

Tijdens deze behandeling gebruik ik een holistische benadering om je fysieke en emotionele welzijn te verbeteren. Je ligt in een stabiele zijligging ondersteund door zachte kussens. Dit is voor de meeste vrouwen de meest comfortabele houding om in te liggen en voor mij als masseur een ideale positie om je schouders, rug, heup/bekken en benen te masseren zonder dat er veel druk op je onderbuik en baby wordt gelegd.

Waarom een Zwangerschapsmassage in plaats van een Reguliere Massage?

Zwangerschap is een constante staat van verandering; een specialist in zwangerschapsmassage biedt geweldige ondersteuning gedurende de hele perinatale periode. Het lichaam ondergaat veel veranderingen en de ongemakken van de zwangerschap kunnen worden verlicht. Ik ben er van overtuigd dat een goed ondersteunde moeder een prachtige reis naar het moederschap zal maken. Regelmatige zwangerschapsmassage helpt de vele veranderingen die van week tot week plaatsvinden, waardoor het lichaam zich tijdens de zwangerschap kan aanpassen.

Zwangerschapmassage: Een Welverdiende Verwennerij tijdens de Zwangerschap

Zwangerschapmassage biedt meer dan alleen verlichting van fysieke ongemakken. Het is ook een welverdiende verwennerij tijdens deze bijzondere periode. Terwijl je lichaam zich aanpast aan de veranderingen die gepaard gaan met de zwangerschap, verdien je momenten van ontspanning en selfcare. Een zwangerschap massage is de ideale manier om jezelf te verwennen en even weg te zijn van de drukte van het dagelijks leven om zo een mooie verbinding met je baby tot stand te brengen. Dit gebeurt in een warme, veilige en verzorgende omgeving, waarin je als mama-to-be de tijd krijgt om je zwangerschap te omarmen, te rusten en op te laden.

Voordelen van een Zwangerschaps Massage zijn:

  • Totale ontspanning helpt om stress en angst te verminderen.
  • Vermindert rug, nek en schouder klachten (ook fijn als je borstvoeding geeft).
  • Met speciale massagetechnieken worden de bekken, heup en lage rug aangepakt en kan evt. bekkenpijn verminderen.
  • Kan hormonale hoofdpijn verminderen.
  • Na een massage slaap je als een roosje.
  • Werkt vocht afdrijvend dus minder zwelling in benen en armen.
  • Zorgt voor een betere doorbloeding waardoor je ook minder kramp in de benen kan hebben.
  • Focus op moeder - baby verbinding.
  • Ontspanning technieken.
  • Zorgt voor een gezonde en fijnere zwangerschap.

Zwangerschaps Massage Voordeelpakket

Maak er een ontspannende dag van door 's ochtends naar je controleafspraak te gaan en 's middags te genieten van een heerlijke massage. Of kies voor een van de drie zwangerschapspakketten, waarbij je korting krijgt wanneer je meerdere massages boekt.

Maak vandaag nog een afspraak voor een ontspannende zwangerschapsmassage en geniet van een gezonde en fijne zwangerschap!

Prijs Lijst




Zwangerschap Massage

Zwangerschap Massage

Zwangerschap is een bijzondere tijd waarin je lichaam zal veranderen en een zwangerschapsmassage kan alle ongemakken verlichten en het algemeen welzijn tijdens de zwangerschap bevorderen. Elke behandeling is veilig, zacht en afgestemd op jouw individuele behoeften.

Bekijk Meer

Bevallingsmassage

Bevallingsmassage biedt ontspanning en helpt de aanstaande moeder om voor te bereiden op de bevalling als onderdeel van het geboorteplan, om een kalme mindset te krijgen en het natuurlijke proces van haar lichaam te ondersteunen wanneer het klaar is voor de bevalling. Het is aangetoond dat massages oxytocine en endorfine aanmaakt en dit zijn belangrijke bevalling hormonen. (Als je de 38 weken bereikt, of de uitgerekende datum passeert, kan ik acupressuurpunten toevoegen aan je zwangerschapsmassage om jou en je lichaam voor te bereiden op de bevalling).

Bekijk Meer

Bevallingsmassage
Postnatale Massage Heemstede

Postnatale Massage

Moeder zijn is het meest lonende, maar uitdagende avontuur dat je ooit zult beleven. De eerste weken na de bevalling zijn het perfecte moment om op te laden, lichaam en geest weer af te stemmen op het moederschap. Nieuwe moeders hebben tijd nodig om te ontspannen en pijn of ongemakken die ontstaan tijdens zwangerschap en bevalling te verminderen.

Bekijk Meer

Mama's Revival Massages

Laat onze massages voor nieuwe mama's je batterijen opladen en nieuwe energie geven. We begrijpen hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te nemen te midden van de drukte van het moederschap. Onze behandelingen zijn ontworpen om je te laten ontspannen, je innerlijke kracht te herontdekken en je een gevoel van vernieuwde vitaliteit te geven. Dus geef jezelf de welverdiende zorg die je nodig hebt en ervaar de positieve verandering die het in je leven kan brengen. 

Bekijk Meer

kom om adem laad je batterij op
Baby massage Heemstede

Baby Massage

Leer de juiste baby massage technieken en ontdek dat massage jouw kind kan helpen tot rust te komen, beter te slapen, huilen te verminderen en problemen zoals winderigheid, krampjes, constipatie, reflux en eczeem te verlichten. Het helpt zelfs om postnatale depressie te verminderen. Massage is meer dan alleen ontspanning; het is een perfecte manier om een hechte band met je baby te krijgen.

DAAR WIL IK MEER OVER WETEN