Zwangerschapsmassage Haarlem

Veilig ontspannen tijdens je zwangerschap

Ben je zwanger en zoek je in Haarlem of omgeving naar een veilige manier om klachten te verlichten en even helemaal tot rust te komen? In mijn praktijk in Heemstede (vlak bij Haarlem) kun je terecht voor een professionele zwangerschapsmassage. Boek direct je afspraak en ervaar hoe goed het doet om écht te ontspannen.

Boek jouw zwangerschapsmassage meteen!


Ik ben Carola, gespecialiseerd in zwangerschaps- en postnatale massage, met jarenlange ervaring en lid van het NGS. In mijn praktijk in Heemstede begeleid ik dagelijks zwangere vrouwen naar meer rust en minder klachten.


Waarom een zwangerschapsmassage?

Een zwangerschap is prachtig, maar je lichaam krijgt veel te verduren. Lage rugpijn, bekkenpijn, stuitklachten, slecht slapen of vocht vasthouden komen vaak voor.

Een zwangerschapsmassage:

  • verlicht spanning in rug, nek en bekken,
  • verbetert je nachtrust,
  • stimuleert de doorbloeding,
  • helpt je lichaam voorbereiden op de bevalling,
  • geeft je mentaal rust.

Daarnaast:

  • vermindert vocht vasthouden en zware benen,
  • helpt bij zenuwpijn in rug of benen,
  • bevordert de band tussen moeder en baby,
  • ondersteunt je lichaam bij hormonale veranderingen.


Zwangerschapsmassage in zijligging, volledig veilig

Tijdens de massage lig je comfortabel op je zij, ondersteund door kussens. Zo wordt je buik niet belast en kun je toch genieten van een volledige ontspanningsmassage. Ik gebruik speciale technieken die geschikt zijn voor iedere fase van de zwangerschap.


Zwangerschapsmassage in Haarlem en omgeving

Mijn praktijk bevindt zich in Heemstede, op slechts enkele minuten van Haarlem. Vanuit Haarlem-Noord, Haarlem-Zuid en de omliggende dorpen ben je er zo. Je kunt eenvoudig parkeren in de straat.


Voor wie is een zwangerschapsmassage geschikt?

  • Vanaf het prille begin van je zwangerschap
  • Voor vrouwen met rug-, bekken- of stuitklachten
  • Voor wie slecht slaapt of veel spanning ervaart
  • Voor iedere zwangere die zichzelf een moment van rust en aandacht gunt


Wist je dat je ook een zwangerschapsmassage cadeau kunt geven? Klik op deze link en bekijk de cadeaubonnen.


Ervaringen van andere mama's uit Haarlem en omgeving

“Heerlijke massage en helemaal kunnen ontspannen. De ruimte is prachtig, ruikt heerlijk en dit is echt een waardevol zenmoment tijdens de zwangerschap! " – Ilona

“Ontzettend fijne zwangerschapsmassage gehad. Prettige communicatie en sfeer. Echt een hele fijne ervaring, zou het 100% aanraden.” – Jennifer


Praktische informatie

  • Duur massage: 60 of 90 minuten
  • Locatie: Vondelkade, Heemstede (vlak bij Haarlem)
  • Prijs: zie de prijslijst
  • Afspraak maken: eenvoudig online plannen


Veelgestelde vragen over zwangerschapsmassages


Hoe vaak kan ik een zwangerschapsmassage doen?
Je kunt een massage zo vaak plannen als jij prettig vindt. Veel vrouwen kiezen voor één keer per maand, en in de laatste weken soms wekelijks.

Is een postnatale massage veilig?
Ja, de massage wordt volledig afgestemd op jouw herstel en is veilig zodra je je daar goed genoeg voor voelt.

Kan dit ook aan huis?
Ja, postnatale massage kan in de praktijk in Heemstede of bij jou thuis in de regio Haarlem. Zwangerschapsmassage vinden plaats op de bredere massage tafel in de praktijk.

Wat kan ik verwachten van een postnatale massage?
Een zachte, ontspannende behandeling (eventueel met ASMR-hoofdmassage) die helpt bij herstel, ontspanning en beter slapen.


Boek je zwangerschapsmassage in Haarlem

Gun jezelf dat moment van rust en verlichting. Plan direct je zwangerschapsmassage in Haarlem (praktijk Heemstede) en voel het verschil. Vanuit Haarlem, Bloemendaal, Overveen en Aerdenhout ben je binnen 10 minuten bij de praktijk.