Veel vrouwen hebben last van misselijkheid, maar soms gaat het verder dan dat

Een paar weken geleden zag ik een item op het nieuws over hyperemesis gravidarum (HG). Er werd onderzoek naar gedaan en ze noemden dat ook de Duchess of Cambridge, Kate Middleton, tijdens twee van haar zwangerschappen ernstig ziek was door deze aandoening.

Onlangs mocht ik twee zwangere vrouwen behandelen die hier last van hadden, wat vrij bijzonder is, want slechts ca. 1% van de zwangeren krijgt hyperemesis gravidarum.

Tijdens mijn opleiding tot NurtureLife® Practitioner leerde ik dat HG beschouwd wordt als een hoogrisico-situatie in de zwangerschap. Het verhoogt namelijk de kans op complicaties zoals pre-eclampsie, vroeggeboorte of zelfs doodgeboorte in ernstige gevallen. Toch kun je met de juiste kennis veilig masseren, en dat kan helpen om het zenuwstelsel te kalmeren.

Wil jij niet verder lezen, maar meteen een massage plannen? Plan dan direct jouw afspraak via deze link.

Wat is Hyperemesis Gravidarum?

Veel vrouwen ervaren ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap. Dat komt door veranderingen in de hormoonspiegel. Ook ik voelde me in beide zwangerschappen misselijk in het eerste trimester, niet alleen ’s ochtends trouwens, vooral bij het klaarmaken van het avondeten (misschien is dat wel de reden dat ze de term ‘morning sickness’  willen vervangen door ‘zwangerschapsmisselijkheid’, wat mij betreft een goed idee!).

Gewone zwangerschapsmisselijkheid is meestal onschuldig, maar  wel vermoeiend en oncomfortabel. Het begint vaak tussen de vierde en zevende week en verdwijnt meestal rond week 16.

Hyperemesis gravidarum (HG) daarentegen is een ernstige vorm van zwangerschapsmisselijkheid met aanhoudende misselijkheid en heftig braken. Het begint vaak na vier tot zes weken en kan de hele zwangerschap aanhouden. Volgens de HER Foundation kan HG enorm uitputtend zijn. Veel vrouwen verliezen hun eetlust, kunnen niet meer werken of hun dagelijkse bezigheden uitvoeren. Dehydratie en gewichtsverlies komen vaak voor en in ernstige gevallen is ziekenhuisopname nodig (ongeveer 0,3% tot 2% van de zwangerschappen). Er bestaat geen manier om HG te voorkomen, maar de symptomen kunnen wél worden verlicht.

Behandeling en ondersteuning

Na de diagnose kan je arts natuurlijke middelen adviseren, zoals gember of pepermunt (gemberthee was mijn favoriet). Soms helpt tijdelijk vasten om de maag tot rust te brengen, of worden er intraveneuze (IV) vloeistoffen, vitamine B6 of andere supplementen toegediend. In zwaardere gevallen krijg je medicijnen tegen het braken (oraal of via een infuus) en soms is opname noodzakelijk.

Misselijkheid en zwangerschapsmassage

Zwangere cliënten die ik met HG heb behandeld, gaven aan dat een ontspannende zwangerschapsmassage hun misselijkheid merkbaar hielp verminderen. Een zachte, vloeiende NurtureLife®-massage helpt stress te verlagen en het zenuwstelsel tot rust te brengen, wat de misselijkheid vaak verzacht. 

Het goede nieuws is dat zodra je baby geboren is, de misselijkheid meestal volledig verdwijnt.

Ben je zwanger en heb je last van (ernstige) misselijkheid of hyperemesis gravidarum?
Een zachte, afgestemde zwangerschapsmassage kan verlichting geven en je helpen om beter te ontspannen. Neem gerust contact met me op of bekijk mijn website voor meer informatie.

Warme groet,
Carola